Einleitung: Alkohol – der unsichtbare Dritte in der Beziehung
Alkoholabhängigkeit betrifft niemals nur eine Person. Sie ist wie ein unsichtbarer Dritter in der Beziehung – immer präsent, immer mitredend, immer trennend. Viele Paare spüren, wie das Vertrauen schwindet, die Nähe verloren geht und das Fundament ihrer Partnerschaft brüchig wird.
Doch es gibt Hoffnung. Paare können die Herausforderung Alkoholabhängigkeit in der Beziehung gemeinsam meistern – wenn sie bereit sind, ehrlich hinzusehen, Verantwortung zu übernehmen und einen gemeinsamen Weg einzuschlagen. Genau darum geht es in meinem Buch „Zwischen Glas und Gefühlen“.
Warum Alkoholabhängigkeit ein Beziehungsthema ist
Viele glauben zunächst: „Das ist sein/ ihr Problem. Wenn er/sie endlich aufhört zu trinken, wird alles wieder gut.“ Doch das ist ein Trugschluss.
- Die Abhängigkeit verändert beide Partner: Der eine konsumiert, der andere passt sich an, leidet, kontrolliert oder schweigt.
- Verdrängung und Schweigen zerstören Nähe: Viele Themen werden vermieden, um Konflikte zu verhindern. Doch das Schweigen trennt mehr, als Worte je könnten.
- Machtlosigkeit führt zu Misstrauen: Heimliches Trinken, Lügen und gebrochene Versprechen lassen Vertrauen bröckeln.
Darum ist es entscheidend, dass beide Partner Teil des Heilungsprozesses sind.
Warum herkömmliche Ansätze oft scheitern
Klassische Therapien konzentrieren sich häufig nur auf den „Betroffenen“. Der Partner bleibt außen vor. Doch selbst wenn Abstinenz gelingt, kehren ungelöste Konflikte zurück:
- Vorwürfe („Du hast uns jahrelang belogen.“)
- Misstrauen („Kann ich dir wirklich glauben?“)
- Schuldgefühle („Hätte ich mehr tun müssen?“)
Diese ungeklärten Dynamiken gefährden die Abstinenz – und die Beziehung. Alkoholabhängigkeit in der Beziehung kann nur dann überwunden werden, wenn beide Partner beteiligt sind.
Gemeinsam stark: Coaching für Paare mit Alkoholthema
In meinem Coaching liegt der Fokus nicht nur auf dem Trinken, sondern auf dem Wir.
- Analyse: Wo steht ihr als Paar, was hat der Alkohol verändert?
- Kommunikation: Wir üben Gespräche ohne Vorwürfe und ohne Scham.
- Strategien: Ihr entwickelt gemeinsam Pläne für Rückfälle, Auslöser und Krisen.
- Stärkung der Partnerschaft: Ihr schafft neue Rituale, die Vertrauen und Nähe zurückbringen.
So entsteht nicht nur Abstinenz, sondern auch eine neue Beziehungsqualität.
Einblicke in „Zwischen Glas und Gefühlen“
Mein Buch verbindet fachliche Erkenntnisse mit echten Geschichten und innovativen Methoden.
- Paare im Fokus: Anders als viele Ratgeber betrachte ich Alkoholabhängigkeit nicht als Einzelschicksal, sondern als Beziehungsthema.
- Praxisnah und persönlich: Ich kenne beide Seiten – als Coach und aus eigener Erfahrung mit Alkoholproblemen.
- Neue Methoden: Neben klassischen Coaching-Ansätzen nutze ich auch innovative Verfahren wie Cranial-Electric Stimulation (CES), um Heilungsprozesse zu unterstützen.
- Kunst als Teil des Heilungsweges: Durch die Integration von Lydia’s Kunstwerken erhält das Buch eine emotionale Tiefe, die Mut und Hoffnung vermittelt.
Beispiele aus dem Buch
Fall 1 – Misstrauen überwinden
Ein Paar, das jahrelang mit Heimlichkeiten lebte, lernte im Coaching, wieder ehrlich zu sprechen. Schritt für Schritt kehrte Vertrauen zurück. Sie sagten: „Zum ersten Mal seit Jahren fühlen wir uns wieder als Team.“
Fall 2 – Rückfall als Chance
Ein Rückfall bedeutete nicht das Ende, sondern eine Gelegenheit, neue Strategien zu entwickeln. Das Paar lernte, Rückfälle nicht als Versagen, sondern als Lernschritte zu sehen.
Diese Geschichten zeigen: Heilung ist möglich.
Warum beide Partner teilnehmen sollten
Ein Coaching oder eine Therapie, an der nur eine Person teilnimmt, ist wie ein Tanz mit nur einem Tänzer. Wirkliche Veränderung gelingt nur, wenn beide Partner anwesend sind – mit ihren Gefühlen, Ängsten und Hoffnungen.
- Beide Sichtweisen werden gehört.
- Missverständnisse können direkt geklärt werden.
- Verantwortung wird geteilt, statt verschoben.
Die Beziehung wächst an der Herausforderung
Der Weg aus der Abhängigkeit – und hinein in die Freiheit
Mein Ziel ist nicht nur, euch „trocken“ zu machen, sondern euch in ein neues Leben zu begleiten. Ein Leben, in dem ihr:
- Vertrauen neu aufbaut
- Nähe und Intimität wiederfindet
- gemeinsame Zukunftspläne entwickelt
- die Last des Alkohols hinter euch lasst
„Zwischen Glas und Gefühlen“ ist dabei nicht nur ein Buch, sondern ein Leitfaden – und mein Coaching ist der praktische Weg dazu
Fazit: Gemeinsam statt allein
Alkoholabhängigkeit ist eine enorme Herausforderung – aber sie muss nicht das Ende eurer Beziehung bedeuten. Im Gegenteil: Wenn ihr den Weg gemeinsam geht, kann sie der Beginn eines neuen Kapitels sein.
👉 Lies mehr in meinem Buch „Zwischen Glas und Gefühlen“ oder buche ein kostenloses Erstgespräch, um herauszufinden, wie auch ihr diese Herausforderung meistern könnt.
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